十二月24日
经常坐在电脑前的人，为了避免各种疾病的到来，除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼外，还可以在饮食上多多注意一些。经研究发现下面的这些事物，对电脑族的身体健康，有一定的帮助。绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。海带海带是放射...
五月19日
每天坐6小时死亡威胁提升40%,外贸SOHO一族经常熬夜要长活动
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每天坐6小时死亡威胁提升40%,外贸SOHO一族经常熬夜要长活动,以下内容转载自39健康网每天坐6小时死亡威胁提升40%久坐可阻碍胆固醇代谢，诱发心脏病及肥胖症世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗？这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。
四月1日
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